寒中お見舞い申し上げます。
今年は、暖かく過ごしやすい寒中となりましたね。
日鍼堂 治です。

暖かい冬で、身体も戸惑っています。
冬と春が同居している様な状態で、
体調が思わしくありませんか。

🎍今月の健康ポイント🎍
この時期には黒色の食べ物を積極的に取りましょう。
木耳などの茸類や海藻、黒豆、黒ゴマなど