🌰 秋は乾燥の季節の始まりです。
目まぐるしく変わる気温の変化は身体に負担をかけます。
風邪にご注意ください。
古来、身体の部分で首をと名前がつくところから風邪は侵入すると
言われています。冷やさないようにしてください。
風邪かなと思ったら、特に首の後ろの付け根から肩甲骨の間、
ちょうど手のひら一枚分の広さの辺りを温めると効果的だそうです。
ここは冷えからくる肩凝りや頭痛にも良いので、一石二鳥ですね。

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