もうすぐ立春ですね。
今年は暖かいとはいえ、。

やはり春ときくとホッとしますね。

👹2月の健康ポイント👹
今年は花粉飛散が例年よりも
少ないらしいですが、この時期は
花粉症の方には辛いですね。
春は葉物野菜(菜花など)や
芽吹いた山菜などほろ苦い物を
食べてビタミンやミネラル補給と共に
冬の間の身体のお掃除をしましょう
免疫力をつけて不調を追い払いましょう。

気をつけていても、調子が戻らない時は、
お知らせください。
お電話お待ちしております。