こんにちは!
初夏なのに日中は真夏の暑さですね。
如何お過ごしでしょうか。

☘今月の健康ポイント☘
喉が渇いて水分補給をする時に
補給されるのは、失った水分の
7割りほどだそうです。
知らず知らずに乾いているのですね。
喉が渇く前に、こまめに水分補給を
してくださいね。

沖縄では既に梅雨入りだそうです。
これからは、湿気にも要注意!
膝・腰・肩など関節に痛みが出やすい
季節にもなります。

気をつけていても、いつまでも
体調がすぐれない時は、お電話
ください。

❀今月のお休み予定❀
6月  2日(日)
   9日(日)
   16日(日)
   23日(日)
   30日(日)
ご連絡お待ちしております。